Tobias Wadenka: »»» Better Badminton

Bring dein Spiel auf das nächste Level

14 Video Lessons
In insgesamt 14 Videolessons führe ich dich durch alle wichtigen Trainingsbereiche, erkläre dir detailliert, wie du dich technisch, taktisch und konditionell verbessern kannst und wie eine möglichst effektive Einheit gestaltet werden sollte.

Workbook
Zu jeder Lesson gibt es einen Workbook-Abschnitt, in dem die wichtigsten Punkte der Lesson zusammengefasst sind und zudem einen „And Action“-Part beinhalten, der dir dabei hilft, die Videoinhalte direkt im Training anzuwenden.

Trainingspläne
Egal ob Saisonvorbereitung, Sommerpause oder mitten in der Wettkampfphase: Für jeden Saisonabschnitt und für jedes Leistungssniveau findet ihr detaillierte Trainingsvorschläge, mit ausführlichen Videoerklärungen zu allen Übungen.


Tobias Wadenka
Tobias Wadenka ist ehemaliger Profispieler, immernoch in der Bundesliga aktiv und inzwischen seit mehreren Jahren als Badmintontrainer und Ausbilder für den bayerischen und den deutschen Badmintonverband tätig. In diesem Kurs präsentiert er aus seinem langjährigen Erfahrungsschatz die besten Übungen, Tipps und Trainingsprinzipien, die euch dabei helfen werden, euer Spiel und euer Training auf ein ganz neues Level zu heben, selbst wenn ihr keinen Trainer vor Ort habt.

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